YiQi - die Leichtigkeit des Seins

QiGong und Yiquan für Körper und Geist



Jedes Lächeln macht dich einen Tag jünger 

 

QIGONG

  • Als Qigong werden traditionelle Bewegungs-, Atem- und Meditationstechniken bezeichnet, welche sich in China unter daoistischen, buddhistischen und medizinischen Einflüssen über Jahrhunderte entwickelt haben
  • Die vielen - meist einfachen Übungen - dienen der Regulierung des Energie-Flusses im Körper, fördern die innere Ruhe sowie Gelassenheit und gelten als hervorragende Gesundheitsvorsorge (SGQT)

YIQUAN

  • Im Yiquan vereinen sich Kampfkunst, QiGong sowie körperliches - und geistiges Training
      

 Jeder Seufzer einen Tag älter




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