Jedes Lächeln macht dich einen Tag jünger 

QIGONG

• Als Qigong werden traditionelle Bewegungs-, Atem- und Meditationstechniken bezeichnet, welche sich in China unter daoistischen, buddhistischen und medizinischen Einflüssen über Jahrhunderte entwickelt haben
  
• Die vielen - meist einfachen Übungen - dienen der Regulierung des Energie-Flusses im Körper, fördern die innere Ruhe sowie Gelassenheit und gelten als hervorragende Gesundheitsvorsorge (SGQT)

YIQUAN

• Im Yiquan vereinen sich Kampfkunst, QiGong sowie körperliches - und geistiges Training

 Jeder Seufzer einen Tag älter