Ein unbiegsamer Baum bricht schnell
Regelmässiges Üben von QiGong und Yiquan:
- stärkt den Körper
- pflegt die Gesundheit
- verbessert die Fitness
- die Beweglichkeit
- fördert die Durchblutung
- reguliert die Atmung
- beugt Krankheiten vor
- stärkt das Immunsystem
- gleicht Emotionen aus
- und bringt den Geist zur Ruhe!